WolnyPortal.pl

Słyszałam, że aby schudnąć, powinno się od Całkowitej Przemiany Materii (CPM) odjąć 500 kalorii i tyle spożywać. Myślicie, że to dobry sposób?

Tak. Jedzenie zgodne z CPM pomoże Ci utrzymać wagę, więc jeśli te 500 kcal odejmiesz - schudniesz i to zdrowo.